3 апреля 2022 года студенты ГАПОУ МО «Мурманский колледж экономики и информационных технологий» под эгидой Центра общественного здоровья и медицинской профилактики ГОАУЗ «МОЦСВМП» приняли участие во всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», посвященной Всемирному дню здоровья.
Не остались в стороне студенты IT направления, агитируя своих сверстников к активному образу жизни. Даже если в будущем твоя работа подразумевает сидячий образ жизни для физической активности, пешей прогулки всегда можно найти время.
Местом проведения акции была выбрана зона отдыха «Семеновское озеро». Погода и пейзаж способствовали положительному настрою участников мероприятия.
А польза от пешей прогулки (физической активности) известна всем:
— снижение риска инфаркта
— нормализация веса
— улучшение координации движений
— снижение риска развития большинства хронических инфекционных заболеваний
— укрепление иммунитета
— нормализация сна
— улучшение самочувствия и настроения
Одновременно Акция прошла в нескольких сотнях городов и населенных пунктов субъектах РФ. Лозунг Акции «Здоровье планеты-наше здоровье!»…
