24 января учитель-дефектолог колледжа Найда Мария Сергеевна провела тренинг для студентов инклюзивного отдела на тему «Научись быть счастливым». Обсудили с ребятами что такое СЧАСТЬЕ и почему к нему все так стремятся. Каждый из присутствующих рассказал, что для него счастье.
На занятии со студентами рассмотрели самые простые упражнения, которые помогут изменить отношение к себе и окружающему миру, научат ценить каждый момент жизни и стать немного счастливее: «Мое счастье», «Благодарность судьбе», «Три повода для радости».
Упражнения, направленные на формирование позитивного мироощущения и чувства удовлетворенности своей жизнью, получили знания, позволяющих сохранять душевное равновесие, заботиться о своем психическом здоровье, принимать себя и окружающих, находить выходы из сложных жизненных ситуаций. Надеюсь, что из сегодняшнего занятия осчастливило еще несколько человек.
М. Горький говорил, что человек создан для счастья, как птица для полета. Будьте счастливы, но помните, никто не сделает Вас счастливыми, кроме Вас самих, поэтому радуйтесь жизни, цените настоящее.
